The Feldenkrais AtlasAn independent index of free Feldenkrais® resources across the web.The full public catalog
A complete alphabetical view that works without JavaScript.
resource
From kinesophics
An audio podcast item titled “turning arms from fingers,” identified by the supplied MP3 URL. It appears in the Kinesophics archive, listed as Page 10.
Checked 2026-10-03
resource
From kinesophics
An audio podcast item titled "Turning Heels Out" from the Kinesophics archive. The source identifies it as podcast content.
Checked 2026-09-17
resource
From kinesophics
An audio podcast from the Kinesophics archive titled “TurningOnSideAxis.” The supplied source identifies it as a podcast on page 7.
Checked 2026-09-17
resource
From kinesophics
A podcast audio item titled “Twisting Pelvis Long Arm” from the Kinesophics archive. The source identifies it as podcast content.
Checked 2026-09-17
resource
From kinesophics
An audio recording titled “ViolinArms” is listed in the Kinesophics archive. The source identifies it as a podcast item on page 5.
Checked 2026-10-03
resource
From kinesophics
An audio podcast from the Kinesophics archive titled “Walking Backward,” dated 15 January 2011.
Checked 2026-09-17
resource
From kinesophics
An audio podcast entry titled “Walking Backward Repaired 2007.” It is listed in the trusted kinesophics archive.
Checked 2026-10-03
resource
From kinesophics
An audio podcast titled “Working With Dominant Hand.” It is listed on page 6 of the Kinesophics archive.
Checked 2026-10-03
resource
From Feldenkrais With Alfons, linked as free lessons by Feldy Notebook
A free lesson linked by Feldy Notebook from the source Feldenkrais With Alfons. The supplied title is “I Couldn't Do This Simple Movement Anymore...”
Checked 2026-08-21
resource
Du lyssnar till en ATM lektion i grupp med Eva Laser, inspelad på Feldenkrais Skolan våren 2017. Vårterminens övergripande tema är kontroll och styrning. De första 6 lektionerna under terminen har en tydlig uppmärksamhet på andningsfunktion och möjligheten att utforska den – i en övningssituation - för att när det gäller, i livet utanför lektionerna, andningen ska fungera så ändamålsenligt som möjligt. Avsikten är att deltagarna ska kunna integrera denna särskilda uppmärksamhet i alla lektioner utan att jag som pedagog talar och instruerar om det. Utforska gärna dessa lektioner i följd. Lektionerna vänder sig alltid till helheten och uppmärksamheten flyttas från detalj till helhet och vice versa. En övad utövare kan lättare få med mer av hela sig i övningarna och även det som inte förs på tal. Lektionen börjar med allmänna frågor och reflektioner och ger tillfälle att landa och varva ner. Denna del av lektionen är inte inspelad. Jag föreslår att du lyssnar på introduktionen när du redan ligger på golvet. Välj en bekväm och varm plats och använd en matta eller filt som underlag. Behöver du extra stöd bakom huvudet, använd en stabil platta i lagom höjd, en kudde är för mjuk. Lektionen är avsedd för personlig utveckling och inte avsedd att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella skador som kan uppstå. Publiceringen av den inspelade lektionen är godkänd av de närvarande eleverna och den identifieras av datumet då den spelades in med år, månad & dag. Det är gratis att lyssna och att lära. Det är välkommet att du lämnar ett ekonomiskt bidrag för att stödja verksamheten. Närmare information om hur det går till finner du på hemsidan. Jag tackar på förhand. http://www.somatik.se/index.php/undervisning/soundcloud
Checked 2026-08-19
resource
ID 200827 ATM via Zoom Tema: min vänstra fot DU LYSSNAR PÅ EN ATM LEKTION I GRUPP med feldenkraispedagog Eva Laser, inspelad via Zoom HÖSTTERMINEN 2020. Temat för terminen är ett utforskande av Orientering i tid & rum; hur kan den förbättras för en ökad hållbarhet Lektionen börjar med en frågestund. Denna del av lektionen är inte inspelad. Lektionen är en liveinspelning som följer deltagarnas rytm. Du kanske behöver stoppa uppspelningen för att ta de pauser som du behöver? För nybörjaren är det ovant att uppmärksamma även det som inte direkt förs på tal. I talet radar vi upp orden, i handlingen sker det samtidigt. Du behöver observera även andra kroppsdelar än de som jag talar om mer direkt. Du behöver alltid uppmärksamma att din andning är lugn, lätt och fri. Du behöver även öva dig i att inte störas av affekter och känslor som är ovidkommande för själva övandet. Dessa ATM lektioner är avsedda för personlig utveckling och är inte avsedda att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella skador som kan uppstå. Publiceringen är godkänd av de närvarande eleverna och lektionen identifieras av datumet då den spelades in med år, månad & dag. Inspelningarna är inte redigerade.
Checked 2026-08-19
resource
From Sarah Baumert Yoga & Feldenkrais ®
Imagery #1 Domes is a YouTube item from Sarah Baumert Yoga & Feldenkrais ®. The supplied text identifies the item as “Imagery #1 Domes.”
Checked 2026-08-21
resource
From Evolving Self
A Feldenkrais lesson titled “Improve Balance by Sensing the Ball of Your Foot.” The supplied text identifies balance and sensing the ball of the foot as the lesson’s subject.
Checked 2026-08-21
resource
From Annie Thoe Sensing Vitality
A Feldenkrais Challenge practice titled “Improve Balance Lesson for Walking.” The supplied text identifies it as a lesson focused on balance for walking.
Checked 2026-08-21
resource
From Feldenkrais With Alfons, linked as free lessons by Feldy Notebook
A free video lesson titled “Improve your awareness (with head movements) [1].” It is linked by Feldy Notebook and attributed to Feldenkrais With Alfons.
Checked 2026-08-21
resource
From Feldenkrais with Tara
The item is titled “Improve your posture and have better breathing with Feldenkrais Method.” It references posture and breathing in relation to the Feldenkrais Method.
Checked 2026-08-21
resource
From Feldenkrais with Tara
A YouTube video titled “Improve your posture with the Feldenkrais Method.” It references posture and the Feldenkrais Method.
Checked 2026-08-21
resource
From Mary Debono
A Feldenkrais ATM lesson titled “Improve Your Shoulders Neck and Hips.” The lesson is available at the supplied YouTube URL.
Checked 2026-08-21
resource
From Feldenkrais In Niagara
A Feldenkrais item about sitting posture and whether sitting causes pain. The supplied text does not provide further details.
Checked 2026-08-21
resource
From Feldenkrais with Tara
A Feldenkrais video titled “Improving mobility of your shoulders and chest.” The supplied source identifies it as Feldenkrais with Tara.
Checked 2026-08-21
resource
From Feldenkrais In Niagara
A video titled “Improving Your Breathing.” It is tagged with Feldenkrais, breathing for anxiety, and breathwork.
Checked 2026-08-21
resource
From Public videos from Feldenkrais Access
Improving Your Neck SOURCE: Public videos from Feldenkrais Access
Checked 2026-08-21
source
In our garden_Feldenkrais and somatic freedom
Checked 2026-08-21
resource
From kinesophics
An audio recording titled “In standing, turning with the eyes.” The supplied text repeats the title and identifies kinesophics.
Checked 2026-09-20