resource
Anxiety
The catalog item is titled "Anxiety." The supplied text identifies it only as "Anxiety."
freeaudio lesson45 min+
Checked 2026-08-19
The full public catalog
Browse the atlas
A complete alphabetical view that works without JavaScript.
Alphabetical index
resource
Arm around in lying – kinesophics
From kinesophics
An audio recording titled “Arm around in lying” from the Kinesophics archive. The title identifies arm movement performed in a lying position.
freeaudio lesson
Checked 2026-09-21
resource
Arm around in lying – kinesophics
From kinesophics
A Feldenkrais lesson in lying presented as a podcast. The supplied text mentions reaching behind the body, shoulder blades, neck, and abdominal holding patterns.
freeaudio lesson
Checked 2026-09-21
resource
Arm Spirals
From Feldenkrais Dojo
Arm Spirals is a resource from Feldenkrais Dojo. The supplied text consists of the title “Arm Spirals.”
freevideo lesson45 min+
Checked 2026-08-21
resource
Arms Connected
Arms Connected is an item titled “Arms Connected.” It is available at the supplied SoundCloud URL.
freeaudio lesson
Checked 2026-08-19
resource
Arms Like a Skeleton, with a Bias - Feldenkrais Project
From Feldenkrais Project lesson collection
A recorded Feldenkrais Awareness Through Movement lesson exploring how sensing a natural spinal bias influences attention to arm and spinal movement. The lesson begins with a four-minute talk about embodied equanimity and includes guidance for exploring related movements.
freeaudio lesson45 min+
Checked 2026-09-30
resource
ATM book – kinesophics
From kinesophics
An audio recording titled “ATM book – kinesophics.” Listed in the trusted Kinesophics archive.
freeaudio lesson
Checked 2026-09-18
resource
ATM lesson 10 February 2023
From Alison Smith Feldenkrais lessons; owner approved 2026-08-19
An ATM lesson dated 10 February 2023. The supplied text provides no further details about the lesson content.
freevideo lesson20-45m
Checked 2026-08-21
resource
ATMlektion@evalaser 140619 Tema Övertäckta Ögon AY #10
Position: Ryggläge Tema: Övertäckta ögon AY# 10 Detta är en liveinspelning av en feldenkraislektion i grupp på Feldenkrais Skolan den 19 juni 2014. Feldenkraispedagog är jag, Eva Laser. Publicering på SoundCloud är godkänd av de närvarande. Utför lektionen i din egen komfortzon och undvik det som är smärtsamt eller obehagligt. Avgör själv hur ofta och länge du tar paus . Lektionen är avsedd för personlig utveckling och är inte avsedd att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella skador som uppstår. Mer information om min verksamhet finns på hemsidan somatik.se Mer information om lektionerna finns på http://bit.ly/1hHA2au En översikt av lektionerna på SoundCloud finns här http://bit.ly/1bGxUfq Feldenkrais är dialogpedagogisk i sin utformning och instruktionerna är relaterade till vad som sker under lektionen & i gruppen. Den innehåller ingen introduktion i feldenkrais utan är en fristående lektion i undervisningen vårterminen. 2014. För närmare information om ATM/feldenkraismetoden hänvisas till boken Medvetenhet Genom Rörelse av Moshe Feldenkrais. Strukturen över de 12 modell lektionerna i boken finns här. http://bit.ly/1fN0GjL
freeaudio lessonon-demand20-45m
Checked 2026-08-19
resource
ATMlektion@evalaser 140821 Intro till fkm i grupp & ht 14
Detta är en liveinspelning av en feldenkraislektion i grupp på Feldenkrais Skolan den 20 augusti 2014. Feldenkraispedagog är jag, Eva Laser. Publicering på SoundCloud är godkänd av de närvarande. Position: Ryggläge Tema: introduktion till feldenkraislärande i grupp samt ht 14 Utför lektionen i din egen komfortzon och undvik det som är smärtsamt eller obehagligt. Avgör själv hur ofta och länge du tar paus . Lektionen är avsedd för personlig utveckling och är inte avsedd att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella skador som uppstår. Mer information om min verksamhet finns på hemsidan somatik.se Mer information om lektionerna finns på http://bit.ly/1hHA2au En översikt av lektionerna på SoundCloud finns här http://bit.ly/1bGxUfq Feldenkrais är dialogpedagogisk i sin utformning och instruktionerna är relaterade till vad som sker under lektionen & i gruppen. Det är en fristående lektion i undervisningen vårhöstterminen 14 För närmare information om ATM/feldenkraismetoden hänvisas till boken Medvetenhet Genom Rörelse av Moshe Feldenkrais. Strukturen över de 12 modell lektionerna i boken finns här. http://bit.ly/1fN0GjL
freeaudio lessonon-demand45 min+
Checked 2026-08-19
resource
ATMlektion@evalaser 140904 Tema AY 3 Rulla Upp Till Sittande Via Armbågen
Detta är en liveinspelning av en feldenkraislektion i grupp på Feldenkrais Skolan den 4 september 2014. Feldenkraispedagog är jag, Eva Laser. Publicering på SoundCloud är godkänd av de närvarande. Position: Ryggläge Tema: AY #3 Rulla upp till sittande via armbågen Utför lektionen i din egen komfortzon och undvik det som är smärtsamt eller obehagligt. Avgör själv hur ofta och länge du tar paus . Lektionen är avsedd för personlig utveckling och är inte avsedd att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella skador som uppstår. Mer information om min verksamhet finns på hemsidan somatik.se Mer information om lektionerna finns på http://bit.ly/1hHA2au En översikt av lektionerna på SoundCloud finns här http://bit.ly/1bGxUfq Feldenkrais är dialogpedagogisk i sin utformning och instruktionerna är relaterade till vad som sker under lektionen & i gruppen. Den innehåller ingen introduktion i feldenkrais utan är en fristående lektion i undervisningen höstterminen. 2014. För närmare information om ATM/feldenkraismetoden hänvisas till boken Medvetenhet Genom Rörelse av Moshe Feldenkrais. Strukturen över de 12 modell lektionerna i boken finns här. http://bit.ly/1fN0GjL
freeaudio lessonon-demand45 min+
Checked 2026-08-19
resource
ATMlektion@evalaser 150115 Tema: Kulleder i höfter & axlar
En ATM lektion med Eva Laser. Inspelad på Feldenkrais Skolan 15 januari 2015. Position Ryggläge Tema Kulleder i höfter & axlar Publiceringen på molnet är godkänd av de närvarande eleverna. Lektionerna identifieras av datumet de spelades in med år, månad & dag. I sammanställningar av publicerade lektioner finns även position och tema angivna. Utför lektionen i din egen komfortzon och undvik det som är smärtsamt eller obehagligt. Det är centralt för ett lärande som detta, Eftersom pauserna är relaterade till dynamiken i gruppen kan du behöva stanna uppspelningen och pausa efter dina egna behov. Levande lektioner är en levande dialog. Lektionen är avsedd för personlig utveckling och inte avsedd att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella skador som kan uppstå. Mer information och utförligare kommentarer. om publicerade lektioner finns på hemsidan www.somatik.se under meny undervisning. Önskar du köpa någon lektion ta då kontakt med skolan för närmare information.
freeaudio lessonon-demand45 min+
Checked 2026-08-19
resource
ATMlektion@evalaser 150205 Tema Handlek I Ryggläge
En ATM lektion med Eva Laser. Inspelad på Feldenkrais Skolan våren 2015. Publicering på molnet är godkänd av de närvarande eleverna. Lektionerna identifieras av datumet de spelades in med år, månad & dag. I sammanställningar av publicerade lektioner finns även position och tema angivna. Utför lektionen i din egen komfortzon och undvik det som är smärtsamt eller obehagligt. Det är centralt för ett lärande som detta, Eftersom pauserna är relaterade till dynamiken i gruppen kan du behöva stanna uppspelningen och pausa efter dina egna behov. Levande lektioner är en levande dialog. Lektionen är avsedd för personlig utveckling och inte avsedd att ersätta professionell hjälp eller medicinsk behandling. Eva Laser kan inte hållas ansvarig för eventuella skador som kan uppstå. Mer information och utförligare kommentarer. om publicerade lektioner finns på hemsidan www.somatik.se under meny undervisning. Önskar du köpa någon lektion ta då kontakt med skolan för närmare information.
freeaudio lessonon-demand45 min+
Checked 2026-08-19
resource
Attention to the Middle - The Golden Ball - Introductory Feldenkrais® Lesson with Sarah Baumert
From Sarah Baumert Yoga & Feldenkrais ®
An introductory Feldenkrais® lesson titled “Attention to the Middle - The Golden Ball.” The lesson is presented by Sarah Baumert.
freevideo lesson45 min+
Checked 2026-08-21
resource
Attention to the Middle: The Golden Ball Lesson
From Sarah Baumert Yoga & Feldenkrais ®
A video titled “Attention to the Middle: The Golden Ball Lesson.” The source is Sarah Baumert Yoga & Feldenkrais ®.
freevideo lesson45 min+
Checked 2026-08-21
resource
Awaken Your Spine Mini Feldenkrais Method® Candelabra Lesson
From The Feldenkrais Method®
A video titled “Awaken Your Spine Mini Feldenkrais Method® Candelabra Lesson.” The supplied text identifies it as a mini Feldenkrais Method® candelabra lesson.
freevideo lessonunder 20 min
Checked 2026-08-21
resource
Awaken Your Spine: crawling prep for effortless, fluid movement
From Feldenkrais With Alfons, linked as free lessons by Feldy Notebook
A free lesson titled “Awaken Your Spine: crawling prep for effortless, fluid movement.” It is linked as a free lesson by Feldy Notebook.
freevideo lesson20-45m
Checked 2026-08-21
resource
Awareness From the Inside Out: Lung Vitality and Heart Opening
From Sarah Baumert Yoga & Feldenkrais ®
A video titled “Awareness From the Inside Out: Lung Vitality and Heart Opening.” The source is Sarah Baumert Yoga & Feldenkrais ®.
freevideo lesson45 min+
Checked 2026-08-21
resource
Awareness Through Movement
From int0.th3.rabbit.h0le / feldenkrais; owner approved 2026-08-19
Awareness Through Movement is the title of the supplied YouTube item. No further details are supplied.
freevideo lesson20-45m
Checked 2026-08-21
resource
Awareness Through Movement - Feldenkrais
From Margaret Kaye, Feldenkrais
An Awareness Through Movement lesson associated with Feldenkrais. The supplied text does not provide further details about the lesson content.
freevideo lessonunder 20 min
Checked 2026-08-21
resource
Awareness Through Movement Lesson 1
From Josh Wyatt Feldenkrais SoundCloud lessons
This is an Awareness Through Movement® lesson given by Josh Wyatt in 2013 at his weekly class in Oakland, California, with an introduction about practicing Awareness Through Movement®. If you have any questions, or would like to contact Josh to find out about doing more Awareness Through Movement®, visit www.joshwyatt.com
freeaudio lessonon-demand45 min+
Checked 2026-09-30
resource
Awareness through Movement lesson 13 May 2025
From Alison Smith Feldenkrais lessons; owner approved 2026-08-19
An Awareness through Movement lesson dated 13 May 2025. No further details are supplied.
freevideo lesson45 min+
Checked 2026-08-21
resource
Awareness Through Movement Lesson 3 February 2023 SD 480p
From Alison Smith Feldenkrais lessons; owner approved 2026-08-19
An Awareness Through Movement lesson identified as Lesson 3, dated February 2023. The listed video is labeled SD 480p.
freevideo lesson45 min+
Checked 2026-08-21
resource
Awareness Through Movement lesson : Differentiation of Parts & Functions in Breathing, part 2
From int0.th3.rabbit.h0le / feldenkrais; owner approved 2026-08-19
An Awareness Through Movement lesson titled “Differentiation of Parts & Functions in Breathing, part 2.”
freevideo lessonunder 20 min
Checked 2026-08-21