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Bruce Holmes

From Bruce Holmes free sample lesson

An introductory Feldenkrais audio recording titled “Standing Turning, Pelvic Clock.” The instructor is Bruce Holmes, who is also identified as a square dance caller, musical artist, science-fiction author, and triathlon coach.

freeaudio lesson

Checked 2026-09-30

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9/10 Sur le dos rouler confortablement le bassin

From Baptiste Drouillac Methode Feldenkrais audio lessons

Leçon 9/10 du programme détente souplesse et sérénité Pour cette leçon, installez vous confortablement sur le sol et profitez des différents outils qu'elle développe avec vous vers un mouvement plus facile, agréable et présent. Si vous voulez soutenir mon travail, merci de votre participation de 5 euros ici : https://cagnotte.me/lamethodefeldenkraisparbaptistedrouillac/fr

freeaudio lessonon-demand20-45m

Checked 2026-09-30

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Rouler Avec Les Yeux

From Baptiste Drouillac Methode Feldenkrais audio lessons

N’hésitez pas à laisser vos impressions à propos de ces leçons de la série Istiqlal, vous ont elle été utiles, ont elle changé quelque chose dans votre manière de jouer, d'entrer en scène, ou pour toute autre chose? Merci de les avoir suivies. Si vous faites partie de l’équipe d’Istiqlal, écrit et mis en scène par Tamara Al Saadi, cette série de leçons de la méthode Feldenkrais vous est offerte! Pour les autres, merci de soutenir librement mon enseignement en fonction de votre richesse ici : https://cagnotte.me/lamethodefeldenkraisparbaptistedrouillac/fr

freeaudio lessonon-demand45 min+

Checked 2026-09-30

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Deplier Le Masque

From Baptiste Drouillac Methode Feldenkrais audio lessons

Enlevez votre masque pour faire cette leçon, non, l’autre masque. Je vous propose de faire cette leçon allongé.e une première fois et si elle vous a plu de la recommencer assis.e Mais vous pouvez aussi faire l’inverse ou seulement assis.e! Si vous faites partie de l’équipe d’Istiqlal, écrit et mis en scène par Tamara Al Saadi, cette série de leçons de la méthode Feldenkrais vous est offerte! Pour les autres, merci de soutenir librement mon enseignement en fonction de votre richesse ici : https://cagnotte.me/lamethodefeldenkraisparbaptistedrouillac/fr

freeaudio lessonon-demandunder 20 min

Checked 2026-09-30

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L'arbre Derviche

From Baptiste Drouillac Methode Feldenkrais audio lessons

Les veilleuses s’éteignent dans ma poitrine
 Où donc est la lumière ?
 Ouvrez les portes de la lumière
 Ouvrez-les
 Mes amis les pauvres
 Mes amis les poètes
 Dans le silence des pleurs  Abd Al-Wahhab Al-Bayati Si vous faites partie de l’équipe d’Istiqlal, écrit et mis en scène par Tamara Al Saadi, cette série de leçons de la méthode Feldenkrais vous est offerte! Pour les autres, merci de soutenir librement mon enseignement en fonction de votre richesse ici : https://cagnotte.me/lamethodefeldenkraisparbaptistedrouillac/fr

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Checked 2026-09-30

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Etre Assise Et Remonter Le Temps (sur une chaise)

From Baptiste Drouillac Methode Feldenkrais audio lessons

Pour cette leçon, veuillez trouver une chaise avec une assise assez ferme (pas comme une chaise de bureau ou un fauteuil), avec un dossier pour vous reposer, et à une hauteur qui vous permettent d’être assis.e au milieu les pieds posés au sol confortablement. Érigez vous, ne vous affaissez pas. Si vous faites partie de l’équipe d’Istiqlal, écrit et mis en scène par Tamara Al Saadi, cette série de leçons de la méthode Feldenkrais vous est offerte! Pour les autres, merci de soutenir librement mon enseignement en fonction de votre richesse ici : https://cagnotte.me/lamethodefeldenkraisparbaptistedrouillac/fr

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Checked 2026-09-30