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Deplier Le Masque

Enlevez votre masque pour faire cette leçon, non, l’autre masque. Je vous propose de faire cette leçon allongé.e une première fois et si elle vous a plu de la recommencer assis.e Mais vous pouvez aussi faire l’inverse ou seulement assis.e! Si vous faites partie de l’équipe d’Istiqlal, écrit et mis en scène par Tamara Al Saadi, cette série de leçons de la méthode Feldenkrais vous est offerte! Pour les autres, merci de soutenir librement mon enseignement en fonction de votre richesse ici : https://cagnotte.me/lamethodefeldenkraisparbaptistedrouillac/fr

Teacher

Méthode Feldenkrais

Source

Baptiste Drouillac Methode Feldenkrais audio lessons

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2026-08-20

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